Mes très chers frères et sœurs,
Ici Hakann. Je vous salue.Dans la paix et l’amour.
Beaucoup de gens adoptent l’approche suivante :
– S’assurer d’abord d’avoir une vie fonctionnelle, où leurs besoins sont satisfaits et où tous les problèmes majeurs sont réglés.
– Ensuite, essayer de trouver le bonheur.
Le problème, c’est que lorsque les gens recherchent directement le bonheur, cela les conduit généralement à consommer, à rechercher des plaisirs immédiats, à accumuler des biens matériels ou de l’argent, ou tout simplement à répéter ce qui est confortable, amusant ou procure une sensation de dopamine sur le moment. Ce qui n’apporte pas un bonheur intrinsèque et durable.
En réalité, le véritable moyen d’accéder au bonheur est de ne pas le rechercher.
Ce que je vous suggère plutôt :
– Commencez par vous assurer d’avoir une vie fonctionnelle, où vos besoins sont satisfaits et où tous les problèmes majeurs sont réglés.
– Ensuite, concentrez-vous sur votre développement personnel ou sur votre contribution à la société.
Le premier point reste donc inchangé.
Le deuxième point peut aller de la méditation à la consultation d’un psychologue, en passant par l’apprentissage d’une nouvelle compétence, le perfectionnement d’une compétence existante, la création de quelque chose, le bénévolat, un petit acte de gentillesse, l’amélioration d’une de vos routines ou l’observation de ce qui se présente.
Vous n’êtes absolument pas obligé de tout faire, mais c’est une bonne idée d’en faire une ou deux.
Il n’est pas nécessaire non plus de se surmener et de consacrer énormément de temps et d’énergie à s’améliorer ou à contribuer à la société. L’essentiel reste de veiller à avoir une vie fonctionnelle et à ce que vos besoins soient satisfaits. Cela vous demandera probablement la majeure partie de votre temps et de votre énergie (et parfois même la totalité). C’est tout à fait normal.
De plus, le développement personnel prend du temps. Si vous avez l’impression de progresser lentement, rassurez-vous, vous progressez quand même. Vous investissez toujours en vous-même. Ce n’est pas le cas de tout le monde.
Si vous vous concentrez sur votre propre amélioration ou sur votre contribution, vous trouverez avec le temps le bonheur, ancré dans l’excellence des compétences que vous avez développées, ancré dans votre sentiment de compétence et d’autonomie, ancré dans les contributions que vous avez apportées.
C’est un bonheur bien plus durable, intrinsèque, profond et significatif que le « bonheur » que l’on obtient par la consommation ou simplement en se concentrant constamment sur des activités amusantes.
De plus, c’est bien mieux pour le monde si les gens se concentrent sur le développement personnel et la contribution, plutôt que sur la consommation.
J’espère que cela vous a été utile.
Avec tout mon amour,
Ton frère étoile,
Hakann
Source:https://eraoflight.com/2026/04/13/hakann-to-become-happy-dont-aim-for-happiness/
Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius
– Au service de la Nouvelle Terre –
