Je suis une planificatrice invétérée. Enfin, je l’étais. C’est un aspect de la croissance personnelle sur lequel je me suis concentrée ces derniers temps.Ces dernières années, j’ai appris à lâcher prise, à me détendre, à faire confiance à la vie et à mieux réagir aux imprévus plutôt qu’à tout planifier. Sauf en ce qui concerne mon bien-être personnel.
Ces dernières années, j’ai constaté de visu les conséquences de l’absence de planification des soins pour les personnes âgées. Une proche, soudainement devenue dépendante, a dû accepter l’aide d’inconnus car elle a longtemps nié ses problèmes de mobilité. Une amie, qui évitait de s’occuper de ses finances car cela la « stressait », s’est retrouvée contrainte de déménager, incapable de payer son crédit immobilier et l’entretien de sa maison.
Bien que des circonstances imprévues puissent nous plonger dans des bouleversements inévitables, il existe de nombreuses façons de prendre soin de soi dès maintenant . Par exemple, faire le nécessaire pour rester mobile, en bonne santé et mieux prévenir les maladies. Prendre en charge les problèmes de santé précocement, avant qu’ils ne s’aggravent, afin d’établir une relation de confiance avec des médecins et des praticiens qui partagent nos préférences. Se débarrasser du superflu permet de profiter d’un espace de vie plus aéré et de respecter le quotidien de nos proches qui resteront après notre départ.
Planifier, c’est prendre soin de soi. Plus on tarde à identifier et à mettre en place le soutien nécessaire, plus on limite nos choix. Et j’aime avoir le choix.
Si vous vous surprenez à dire des choses comme : « Je n’ai pas besoin d’aide, je ne suis pas si vieux, je peux me débrouiller seul, je tiens à mon intimité, ça prendrait trop de temps de former quelqu’un » ou « Je peux tout gérer moi-même », réfléchissez à une autre façon d’être bienveillant envers vous-même. Faites un plan ! Car avec l’âge, nous aurons tous besoin d’aide. Absolument tous . Et si nous voulons obtenir l’aide adaptée, il est essentiel de la prévoir.
Vous ne savez pas par où commencer ? Voici trois questions à se poser :
~*~ Qu’est-ce que j’évite qui pourrait me causer des problèmes en vieillissant ?
Par exemple, j’ai toujours mal au dos, mais je repousse sans cesse le moment de faire quelque chose.
~*~Qu’est-ce que j’aurais aimé planifier plus tôt ?
Par exemple, je n’ai aucune idée de qui j’appellerais ou sur qui je pourrais compter si j’avais soudainement besoin d’aide pour les tâches quotidiennes.
~*~Où mon besoin d’indépendance me freine-t-il ?
Par exemple, j’insiste pour tout faire moi-même, même si je sais qu’accepter de l’aide me libérerait du temps et de l’énergie pour profiter de la vie.
Prenez le temps de réfléchir à ces questions. Quel que soit votre âge, les réponses vous en apprendront beaucoup sur ce dont vous aurez besoin pour profiter davantage de la vie.
Cette semaine, retrouvons-nous sur Zoom pour discuter de la planification. N’hésitez pas à apporter vos réponses aux questions ci-dessus ; nous pourrons ainsi partager nos expériences. La réunion aura lieu le mercredi 21 octobre à 15 h (heure de l’Est) / 12 h (heure du Pacifique). Si vous avez déjà participé à nos réunions, vous recevrez l’invitation automatiquement. Sinon, vous pouvez vous inscrire ici .
Amour,
Cheryl
Source:https://eraoflight.com/2026/10/21/three-questions-your-future-self-wants-you-to-answer/
Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius
– Au service de la Nouvelle Terre –
