L’activation de la glande pinéale (ou épiphyse), est souvent associée à l’éveil de l’intuition et du « troisième œil », elle vise à optimiser la production de mélatonine et à décalcifier cet organe.
Elle se stimule par l’exposition naturelle à la lumière solaire, la méditation, la visualisation de lumière, des exercices de respiration spécifique, et une alimentation riche en antioxydants.
Source:https://www.youtube.com/watch?v=jaZphX-Nz50
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Les Chroniques d'Arcturius
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