Chaîne : COMME
Mes très chers frères et sœurs,
C’est Ashtar qui parle. Je te salue en paix etfaible.
Je sympathise profondément avec les habitants de la Terre et je comprends que vos souffrances sont actuellement trop fortes. Nous avons intensifié nos actions secrètes et envoyons sur Terre la quantité maximale d’énergie que nous pensons pouvoir gérer. Vous remarquerez peut-être que les énergies sont très intenses et électrisantes en ce moment. L’humanité subit actuellement une profonde transformation à un niveau profond, subtil et énergétique.
Il est encore probable, mais non garanti, que votre vie s’améliorera considérablement et que vous nous rencontrerez physiquement en 2024 ou 2025.
J’aimerais que vous puissiez voir à quel point vous avez un impact positif. C’est probablement bien plus que ce dont vous êtes consciemment conscient, et j’aimerais que vous vous sentiez heureux et enhardi et que vous sentiez que votre vie a un sens – parce qu’en effet, c’est le cas.
J’espère qu’après notre atterrissage, nous pourrons vous montrer à quel point vous avez eu un impact, même énergétique, simplement en étant sur Terre.
Aujourd’hui, je me sens privilégié de pouvoir vous transmettre un autre message. Comme pour les deux messages précédents, j’espère que cela vous donnera des outils avec lesquels vous pourrez réduire vos souffrances. Parce que vous ne pouvez pas éviter la douleur, mais avec suffisamment de croissance spirituelle et de perspective, vous pouvez éviter la souffrance.
Je vous invite à imaginer un chat déprimé parce que d’autres chats ont des pensées avec lesquelles il n’est pas d’accord.
Ou imaginez un chat qui est en colère parce que les autres chats ne développent pas leur conscience assez rapidement.
Ou imaginez un chat anxieux parce que depuis des années, il se concentre principalement sur l’espoir qu’un certain avenir se manifestera, et il attend que cet avenir se manifeste.
Ne pensez-vous pas qu’il y a presque quelque chose qui ne va pas chez ce chat, qu’il est presque atteint d’une maladie mentale ?
Vous pourriez penser : « tu es un chat. Tous ces schémas de pensée et préoccupations ne vous aident pas réellement. Allez-y et soyez dans le moment présent. Faites ce qui est nécessaire pour entretenir votre corps et votre vie, puis allez vous allonger au soleil quelque part, ou allez jouer, ou faites ce que vous voulez.
Eh bien, même si vous êtes certainement plus développé que les chats, je ressens généralement la même chose à propos des véhicules ou du moi inférieur des humains terrestres (à savoir votre esprit, votre corps et vos émotions). En fin de compte, c’est votre âme qui prend les grandes décisions, et en fin de compte, votre âme est en sécurité et ne peut échouer ici sur Terre de toute façon. Et aussi, votre moi inférieur a très peu de contrôle sur le moment où nous, les Galactiques, atterrirons réellement. Cela ne sert donc à rien que votre esprit soit si stressé, inquiet et toujours préoccupé par l’avenir.
Le but de votre esprit n’est pas d’être constamment inquiet et anxieux. Il ne s’agit même pas de maximiser le plaisir et votre durée de vie, ni de minimiser la douleur et les risques. Le but de votre esprit est de découvrir le monde, d’en tirer des leçons et éventuellement d’être utile. Alors allez-y et faites-le au lieu de vous inquiéter autant de l’état du monde.
Les humains de la Terre s’engagent dans toutes sortes de comportements et de schémas de pensée qui ne sont pas utiles du tout, ou qui ne deviennent utiles qu’à un niveau de conscience nettement plus élevé que celui de la personne spirituelle moyenne.
SECTION : PENSÉES QUE VOUS NE VOULEZ PAS AVANCER
Par exemple, juger les autres n’est pas utile. Vous n’avez pas vécu leur vie, alors comment pouvez-vous les juger ?
Donner aux gens des conseils non sollicités n’est pas utile, à moins que vous ne les ayez d’abord écoutés longuement (beaucoup plus que la plupart des gens) et que vous leur ayez d’abord offert beaucoup d’appréciation et d’amour (beaucoup plus que la plupart des gens).
Il n’est pas utile de pousser un côté dans une guerre culturelle ou dans une question politique, si vous le faites en pensant que votre camp a raison à 100 % et que l’autre a tort à 100 %. Bien qu’une partie puisse certainement avoir plus raison que l’autre, les problèmes ne deviennent pas des champs de bataille permanents si les deux parties n’ont pas au moins quelques arguments valables ou des préoccupations non résolues. Donc : si vous souhaitez vous engager dans une guerre culturelle ou dans des questions politiques, élevez d’abord votre niveau de conscience jusqu’à ce que vous puissiez véritablement voir les deux perspectives et voir les défauts et les préoccupations non résolues des deux camps.
Étudier en profondeur la politique n’est pas utile, sauf si votre vocation est de faire quelque chose avec la politique (et même dans ce cas, j’envisagerais d’abord d’élever votre niveau de conscience et de faire quelque chose avec la politique ensuite). Cela dit, en apprendre un peu plus sur la politique est une bonne chose, car cela vous aide à comprendre le monde dans lequel vous vivez.
Étudier excessivement les informations sur les informations ou les médias alternatifs ou spéculer sur le moment où les choses pourraient changer n’est pas non plus utile. Il est bon de savoir comment le monde fonctionne dans ses grandes lignes, mais en fin de compte, cela ne vous sert à rien de connaître tous les détails de choses sur lesquelles vous n’avez de toute façon aucun contrôle. Et passer trop de temps à se demander quand les galaxies atterriront signifie simplement que vous ne vivez pas dans le présent.
S’inquiéter de l’état du monde n’est pas utile, car vous, votre âme qui se réincarne, ne peut pas être blessé. Sans compter que le simple fait d’être bouleversé par la situation en Palestine, par exemple, sans rien faire, n’aide en réalité personne. Pour la plupart des gens, je recommanderais de se concentrer principalement sur l’intérieur, avec une certaine attention accordée au monde extérieur, mais pas trop. Même si votre objectif ultime est d’améliorer le monde extérieur, se concentrer d’abord sur l’intérieur vous rend beaucoup plus efficace pour améliorer le monde extérieur.
Ensuite : critiquer quelqu’un ou dire à quelqu’un qu’il a tort ou être publiquement en désaccord avec quelqu’un est utile dans certaines situations, mais la plupart des gens le font beaucoup plus souvent que ce qui serait bénéfique.
Chasser le plaisir et éviter la douleur peut être utile dans une certaine mesure, car cela peut indiquer des choses dont vous avez besoin pour avoir une vie plus fonctionnelle, ou des choses que vous devez éviter pour pouvoir continuer à vivre des expériences ici sur Terre. Répondre à vos besoins est une pratique valable. Dans le même temps, la plupart des gens sont trop concentrés sur la recherche du plaisir et l’évitement de la douleur, alors que ces choses ne sont en fin de compte que des expériences. Il est possible de simplement observer que vous ressentez de la douleur, sans y entrer.
Avoir toutes sortes d’idées sur ce que vous êtes, comment votre vie ou comment le monde devrait être n’est probablement pas utile, parce que votre esprit n’a pas vraiment assez d’informations pour évaluer ces choses. Si vous avez de la résistance à l’égard de la façon dont est votre vie ou du monde, alors il est tout à fait possible que votre âme veuille que vous ayez précisément cette vie ou que vous soyez dans un monde qui est dans cet état, afin que vous puissiez apprendre des leçons cruciales et libérer votre résistance à cela. Oui, je sais que c’est difficile, mais être confronté à des choses auxquelles vous résistez est exactement la façon dont vous surmontez cette résistance.
Avoir l’idée que d’autres personnes devraient faire certaines choses – que ce soit votre ami, ou que ce soient des galactiques ou des chapeaux gris qui interviennent – n’est pas très utile, car les autres ont le libre arbitre. De plus, se soucier de choses qui échappent à votre contrôle n’est pas très utile.
La conscience de la victime n’est pas utile. Il n’est pas utile de qualifier d’immenses groupes de personnes d’être uniformément mauvais, uniformément bons ou uniformément victimes.
Essayer d’éviter les choses peut s’avérer pratiquement nécessaire dans certains cas : votre véhicule est toujours un corps physique. Mais il s’agit parfois d’une forme de résistance, où les gens essaient d’éviter quelque chose de désagréable qui est néanmoins bénéfique, ou que leur âme désire pour apprendre certaines leçons. En fait, si vous êtes en résistance à quelque chose ou si vous jugez fermement quelque chose, alors cette chose qui vous arrive ou cette chose qui se passe sur Terre peut être exactement ce dont vous avez besoin pour apprendre votre leçon et surmonter votre résistance.
Comme vous pouvez le constater : la personne moyenne a une énorme quantité de schémas de pensée, de jugements et d’étiquettes qui ne lui profitent pas réellement.
SECTION : ÉTIQUETTES ET SIGNIFICATIONS
Je vous invite à être conscient des étiquettes que vous attachez aux gens. Cette personne est-elle vraiment un imbécile, ou passe-t-elle simplement une très mauvaise journée ou est-ce qu’il se passe quelque chose d’horrible dans sa vie ? Cet anti-immigration est-il réellement raciste ? Cet ailier de gauche n’est-il en réalité qu’un simple signaleur de vertu hypocrite ? Êtes-vous sûr de ces choses, ou est-il simplement facile et agréable pour l’ego d’étiqueter les autres de manière négative ?
Aussi, je vous invite à être conscient du sens que vous donnez aux choses. Si quelqu’un ne vous rappelle pas, alors oui, il est possible qu’il ne vous aime pas secrètement – mais peut-être qu’il était simplement occupé et a oublié. Et oui, peut-être qu’en ce moment, votre vie n’est pas amusante, et je compatis – mais cela ne veut pas dire que vous avez échoué, ou que votre vie sera toujours nulle, ou que vous n’êtes pas assez bien, ou quelque chose comme ça. Donner une signification insouciante à quelque chose est la façon dont vous transformez la douleur en souffrance.
Depuis récemment, ce canaliste mène des méditations profondes et satisfaisantes. Ce canalisateur a le sentiment que même dans le cas très improbable où nous, les galactiques, ne se présenterions jamais, même s’il ne serait plus jamais en couple, alors il peut toujours avoir une vie valable et raisonnablement heureuse simplement en méditant chaque jour et en se concentrant sur son esprit spirituel. croissance. Et le canalisateur s’est rendu compte que cela était entièrement sous son contrôle, car tout ce qu’il avait à faire était simplement de s’asseoir et de méditer.
Il y a encore de la douleur dans la vie du canalisateur, mais pour le moment il n’y a pas de souffrance.
C’est un exemple du genre d’attitude qui fait bouger l’âme de quelqu’un : « ok, des leçons ont été apprises, il n’est plus nécessaire de vivre dans un monde sombre et dur.. » Et en effet, le canalisateur a eu l’opportunité dans ce genre d’attitude. toute sa vie pour monter individuellement et quitter son corps. Il a choisi de ne pas le faire parce qu’il voulait rester sur Terre et continuer à aider les autres et à rendre service.
À l’inverse, à l’époque où le canalisateur sentait encore que son bonheur et son bien-être dépendaient principalement des autres, son âme sentait qu’il y avait encore des leçons à apprendre sur Terre.
Quiconque estime qu’il dépend avant tout des autres pour son bonheur ou son bien-être se trouve probablement exactement là où il doit être, car son âme veut probablement qu’il apprenne encore quelques leçons sur Terre. Alors que les gens qui ont appris leurs leçons sur Terre sont le genre de personnes qui se sentent pour la plupart bien et en paix avec le fait d’être sur Terre en ce moment, d’une manière profonde, où toutes leurs parties intérieures sont alignées sur cela. Il ne s’agit donc pas seulement de la surface, « regardez ma vie qui est incroyable » alors qu’une partie intérieure oubliée crie à l’intérieur.
Oui, je comprends qu’il est très difficile d’atteindre véritablement la paix intérieure, avec toutes les parties intérieures alignées sur elle. Plus loin dans ce message, je partagerai une pratique qui, à mon avis, est excellente pour le développement spirituel.
La quantité de guérison et de travail spirituel nécessaire pour y parvenir peut sembler infinie. Faire un travail de guérison peut aussi être très douloureux à court et peut-être à moyen terme. Cependant, ce n’est pas comme s’il n’y avait qu’un pot d’or au bout du chemin, et que le chemin de la guérison jusque-là n’était que douleur. Même bien avant d’atteindre le point de paix intérieure, votre vie et votre bien-être mental s’amélioreront probablement considérablement si vous effectuez votre travail de guérison et votre travail spirituel.
Les gens sur Terre semblent souvent vouloir apporter immédiatement des changements énormes et spectaculaires dans leur vie ou sur la planète, ou bien ils sentent que cela ne sert à rien et ne changent rien. Eh bien, il n’est peut-être pas possible d’apporter instantanément des changements énormes, spectaculaires et productifs. Cependant, si vous travaillez constamment à améliorer un peu les choses, vous pourrez effectivement faire une grande différence avec le temps.
Par exemple, pendant une semaine, il peut suffire d’introduire une petite chose dans votre routine qui ne prend que dix minutes au total. Et puis après cette semaine, ou peut-être après quelques semaines, vous pourrez voir si vous vous sentez prêt à introduire une petite chose supplémentaire.
Les gens ont tendance à surestimer à quel point ils peuvent changer immédiatement et à sous-estimer à quel point ils peuvent changer en apportant systématiquement de petits changements.
Ensuite, je partagerai une pratique spirituelle que je pense très utile.
SECTION : OBSERVEZ, RESSENTEZ ET DÉCIDER ENSUITE SI VOUS VOULEZ ENTRER DANS LA PENSÉE
Les pensées et les émotions surgissent. Vous ne pouvez pas contrôler ces choses qui surviennent en vous.
Cependant, lorsqu’une pensée ou une émotion dite négative surgit, la plupart des gens entrent instantanément dans cette pensée. Ainsi, par exemple, si l’on pense que cette personne ou ce groupe de personnes est mauvais, alors souvent les gens commencent immédiatement à réfléchir à toutes les façons dont cette personne ou ce groupe est effectivement mauvais. Ou bien les gens pourraient essayer de trouver des arguments rationnels pour démystifier cette pensée – mais cela reste toujours dans la pensée. Vous répondez toujours à une pensée par des pensées.
Si vous souhaitez que davantage de pensées tournent dans votre tête, répondez aux pensées par des pensées.
Si vous ne voulez pas avoir plus de pensées qui tournent dans votre tête, je vous recommande ce qui suit :
Si une émotion ou une pensée dite négative surgit en vous, observez d’abord cette pensée ou cette émotion et ressentez-la pleinement. Et ce n’est qu’une fois cela fait que je vous suggère de décider si vous voulez effectivement approfondir la pensée et commencer à penser dans ce sens ou commencer à évaluer rationnellement la pensée. De plus, si vous souhaitez agir, je suggère de ne le faire qu’après avoir observé la pensée ou le sentiment et l’avoir pleinement ressenti.
Par exemple, supposons qu’une pensée surgisse en vous : « Je ne suis pas assez bien » ou « cette personne est mauvaise ». Je ne recommande pas d’être immédiatement d’accord avec cela, ou d’essayer immédiatement de réfuter la déclaration, ou de qualifier immédiatement la pensée ou l’émotion elle-même de mauvaise.
Au lieu de cela, observez-le simplement et ressentez pleinement les émotions correspondantes. Si ressentir pleinement ces émotions prend beaucoup de temps, alors c’est le temps que cela prend. Si vous ressentez le besoin de pleurer, de bouger votre corps ou d’émettre des sons, faites-le si vous êtes dans un environnement sûr. Cela fait partie du processus de guérison.
Si après un certain temps vous remarquez qu’un autre sentiment apparaît, c’est bien de le ressentir. Cela peut également faire partie du processus de guérison.
Ce n’est qu’une fois que vous avez observé et ressenti les émotions que je vous suggère de décider si vous voulez effectivement vous demander si vous n’êtes pas assez bien ou si cette personne est mauvaise. Si vous voulez réfléchir à ces sujets, c’est bien, mais c’est un choix conscient.
Si vous ne le faites pas, c’est bien aussi, alors vous pouvez simplement laisser tomber et continuer votre vie. Si cela peut vous être utile, vous pouvez visualiser un nuage qui passe ou quelque chose qui est doucement emporté par la rivière. Vous constaterez peut-être également qu’une fois que vous avez pleinement ressenti les émotions correspondantes, l’idée de partir est souvent acceptable.
Ainsi, lorsqu’une pensée ou une émotion dite négative surgit : observez-la, ressentez-la pleinement, et ensuite seulement décidez si vous voulez entrer dans cette pensée.
Si vous essayez d’observer ou de ressentir et que vous avez beaucoup de pensées, portez votre attention sur ce que vous ressentez. Ne vous concentrez pas sur vos pensées, concentrez-vous sur vos sentiments. Il ne s’agit pas ici d’essayer de déterminer ce qui est vrai à travers vos sentiments : écouter vos émotions est une très mauvaise façon de déterminer ce qui est vrai ou non. Le point ici est que ressentir vos sentiments mènera à une guérison émotionnelle. Après tout, ce que vous ressentez, vous guérissez. Et cette guérison émotionnelle, à son tour, signifiera que votre esprit ressentira le besoin de produire moins de pensées.
Oui, il peut être difficile lorsque des pensées ou des émotions dites négatives surgissent, d’observer, de ressentir et de décider ensuite si vous voulez approfondir ces pensées. Cependant, personne ne s’attend à ce que vous fassiez cela toujours, ou que vous le fassiez parfaitement. Je dis simplement que c’est une pratique utile – et personne ne commence par être immédiatement parfait dans une pratique. Au lieu de cela, vous vous améliorez dans une pratique en la pratiquant.
C’est donc ce que je recommande : observez, ressentez et décidez ensuite seulement si vous voulez entrer dans la pensée.
Pour rendre les choses un peu plus claires, examinons quelques choses que les humains sur Terre font souvent à la place.
L’approche stéréotypée des hommes terrestres consiste à sauter l’étape du « ressenti » et à se préoccuper principalement de savoir si les pensées sont correctes ou non, et de savoir quelles actions sont appropriées ou non. Il serait plus sain pour les Terriens de se sentir davantage – mais là encore, les hommes et les femmes perdent souvent le respect ou l’attirance pour les Terriens qui pleurent. Il est donc malheureusement compréhensible que les hommes ne se sentent pas en sécurité pour ressentir leurs émotions. Et encore une fois, ce ne sont pas seulement les autres hommes qui devraient être plus tolérants envers les hommes exprimant leur détresse émotionnelle, ce sont aussi les femmes qui devraient être plus tolérantes à cet égard.
À l’inverse, souvent une femme (ou un homme) dit des choses avec l’intention d’exprimer ou de libérer ses émotions, et souvent un homme se met immédiatement à dire si ces pensées sont rationnellement correctes ou non, et à dire quelles actions seraient utiles. Cependant, il est utile de commencer par travailler sur les émotions. Une fois cela fait, la femme est souvent parfaitement capable de prendre elle-même la bonne décision. C’est l’agacement séculaire du « Je n’ai pas besoin de conseils, j’ai besoin que tu m’écoutes » que les femmes ont envers les hommes.
Ainsi, ce que les femmes ont tendance à faire mieux que les hommes, c’est de ne pas ignorer les émotions. Cependant, l’erreur que commettent parfois les femmes (et certains hommes) est de passer trop peu de temps assises sans distractions extérieures et à ressentir réellement leurs émotions. Au lieu de cela, ils parlent d’émotions. Cependant, parler de la tristesse ne suffit pas, vous devez également vous asseoir et ressentir réellement la tristesse.
Ce que je suggère, c’est : observez, ressentez et décidez ensuite si vous voulez entrer dans la pensée. Les hommes (et certaines femmes) sautent souvent complètement l’étape du « ressenti ». Les femmes (et certains hommes) sautent parfois l’étape du « ressenti » de manière subtile, en ne ressentant pas réellement leurs émotions et en parlant directement de leurs sentiments. Parler d’émotions, c’est bien, mais c’est la troisième étape « entrer dans la pensée ». Idéalement, les gens ressentent d’abord leurs émotions et décident ensuite seulement s’ils veulent parler de leurs émotions, s’ils veulent agir, et cetera.
Il est vrai que parfois la conversation peut être utilisée pour ressentir plus profondément vos émotions, mais je suggère quand même l’ordre : ressentez d’abord vos émotions, et ensuite seulement parlez-en. Après tout, la plupart des gens à qui vous parlez essaieront immédiatement de vous remonter le moral, ou de vous dire d’être en désaccord avec la pensée négative, et cetera, et vous vous retrouverez alors une fois de plus dans le domaine de la pensée.
De plus, en parlant à quelqu’un, vous devez nécessairement traduire ce sentiment en mots, et les gens s’éloignent souvent du sentiment de tristesse réelle et entrent dans le domaine de la discussion rationnelle de la tristesse. Donc, si vous êtes capable de ressentir vos émotions d’abord par vous-même, sans conversation, faites-le.
Cependant, si vous ne parvenez pas à ressentir vos sentiments, alors en parler avec quelqu’un (et essayer de les ressentir aussi profondément que possible pendant la conversation) peut être votre seule option. Et bien sûr, si c’est votre seule option, vous pouvez le faire.
Les petits enfants font en réalité ce qui est optimal pour leur santé émotionnelle, jusqu’à ce que les adultes terrestres les y entraînent. Autrement dit, lorsque les petits enfants sont tristes, ils se mettent simplement à pleurer. Ils ne sautent pas carrément leurs émotions et n’utilisent pas la parole comme un moyen de sauter subtilement l’étape des sentiments. Au contraire, lorsque la tristesse surgit en eux, ils ressentent immédiatement et profondément cette tristesse. Et c’est ce qui est optimal pour la santé émotionnelle.
SECTION : VOUS NE SAVEZ JAMAIS CE QUE VOUS AVEZ JUSQU’À CE QUE CE SOIT PARTI
Pour cette dernière section du message, je tiens à souligner que certains d’entre vous peuvent penser que la situation actuelle dans laquelle vous vivez n’est pas optimale pour vous. Cela peut être vrai ou non. Même si vous vivez dans une situation qui n’est pas optimale pour vous, il y a probablement encore des leçons que vous pouvez tirer ici. Je comprends que c’est douloureux, mais ici et maintenant, c’est une opportunité incroyable d’apprendre ces leçons.
Méfiez-vous du piège de l’ego spirituel où la personne spirituelle dit : je n’ai plus de leçons à apprendre, je suis juste là pour aider les autres, ou je suis juste là pour faire quelque chose une fois que la nouvelle Terre 5D se sera matérialisée. Eh bien, il est peut-être vrai que vous êtes ici pour aider les autres, ou que vous êtes là pour faire quelque chose une fois que la Terre 5D sera là. Cependant, si vous n’aviez plus de leçons à apprendre, vous seriez en paix à l’heure actuelle, même sur Terre. Si vous n’êtes pas en paix, il y a probablement encore des leçons à tirer, même si vous vous trouvez dans une situation sous-optimale.
À l’avenir, vous pourriez avoir une vie heureuse et souhaiteriez peut-être pouvoir vivre quelques jours de plus sur Terre, au moment où elle était la plus dure. Après tout, de magnifiques joyaux d’amélioration personnelle et de croissance de l’âme peuvent être trouvés ici et maintenant. La pression crée des diamants.
Je ne prendrais donc pas ce temps pour acquis. Je ne recommanderais pas de consacrer ce temps incroyablement précieux à mes espoirs, à mes rêves et à vivre dans le futur. Au lieu de cela, je planterais vos pieds dans le sol tel qu’il est ici, en ce moment.
Est-ce difficile d’être sur Terre en ce moment ? Oui, c’est très dur et souvent très douloureux. Cependant, vous n’avez pas besoin d’être parfait. Tant que vous faites de votre mieux dans votre pratique spirituelle, cela suffit. Si des pensées ou des émotions dites négatives surviennent, eh bien, vous savez quoi faire.
Cette période difficile actuelle touche vraiment à sa fin, et vous ne savez jamais ce que vous aviez jusqu’à ce qu’elle soit terminée.
Avec tout l’amour de mon âme,
Ton frère vedette,
Ashtar
Pour l’ère de la lumière
Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius
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Texte partagé par Les Chroniques d'Arcturius - Au service de la Nouvelle Terre
