Avertissement : ceci ne remplace pas un avis médical. Écoutez votre médecin.
Mes très chers frères et sœurs,
Ici Hakann. Je vous salue dans la paix et l’amour.
Voici quelques pratiques bénéfiques pour une bonne santé :
– buvez de l’eau distillée. Un distillateur d’eau peut être une bonne idée.
– dormir suffisamment. Ce canaliseur essaie souvent de se coucher à 21 heures pour pouvoir dormir neuf heures, puis de se réveiller vers 6 heures du matin pour aller travailler. De plus, de cette façon, il est plus proche que la plupart des gens de dormir lorsque le soleil se couche et de se réveiller lorsque le soleil se lève. Si vous êtes un oiseau de nuit, les choses peuvent être plus difficiles pour vous, mais même dans ce cas, il est important de dormir suffisamment d’une manière ou d’une autre.
– Gardez votre niveau de stress bas. Passez du temps dans la nature. Prenez au moins quelques respirations lentes et profondes chaque jour. Ne passez pas trop de temps à regarder des choses qui vous mettent en colère, vous contrarie ou vous rendent triste. Le monde n’a aucun intérêt à ce que vous vous indigniez sur Internet.
– Ancrez-vous. Marcher dans la nature avec des chaussures modernes ne suffit pas, alors asseyez-vous dans la nature. Touchez le sol avec vos pieds nus. Ou achetez un drap de mise à la terre ou un drap de mise à la terre. Le canaliseur en a un et tire vraiment profit du fait de dormir sur un drap de mise à la terre.
– mangez beaucoup de fruits. Les fruits sont riches en vitamines et en fibres et constituent une excellente source de glucides. Les glucides sont la principale source d’énergie de votre corps, et votre corps a besoin de plus de glucides et de moins de protéines et de graisses que ne le pense la personne occidentale moyenne. Notez également que les fruits sont à peu près le seul aliment qui vient directement de la nature et qui vous semble bon lorsqu’ils ne sont ni cuits ni transformés, ce qui illustre encore davantage les bienfaits des fruits pour la santé.
– répondez à vos besoins si possible, y compris vos besoins psychologiques. Ne présumez pas que vos besoins sont ceux que la société vous dit qu’ils sont. Observez et écoutez plutôt tout ce qui surgit en vous. Et répondez-y si possible : essayer de réprimer ou de transcender vos besoins par la volonté ne fonctionne pas. La seule chose qui puisse fonctionner est d’identifier et de répondre à un besoin sous-jacent encore plus profond. Ainsi, par exemple, si vous sentez que vous avez besoin d’une voiture de luxe, mais que vous identifiez ensuite que votre besoin réel est de recevoir de l’amour, et que vous recevez alors effectivement de l’amour, votre besoin d’une voiture de luxe pourrait disparaître.
– répondez aussi aux besoins de votre partie intérieure si possible. Donc si une partie de vous-même souhaite passer du temps avec vos amis et une autre partie de vous-même souhaite rester à la maison, essayez idéalement de trouver une forme de gagnant-gagnant. Par exemple, vous allez chez vos amis, mais vous prévoyez un moment seul plus tard dans la semaine. Même si vous ne pouvez vraiment pas répondre aux désirs d’une partie de vous-même, essayez au moins de l’observer et de ne pas la juger. Donc si vous choisissez d’aller chez vos amis et que vous n’avez pas de place dans votre agenda pour un moment seul plus tard, ne vous dites pas au moins que c’est stupide de vouloir passer du temps seul.
– être bienveillant envers ses parties intérieures signifie aussi ne pas nier que vous en avez. Par exemple, si vous pensez que vous êtes meilleur qu’une autre personne, vous n’avez pas besoin de le dire à voix haute, mais il est psychologiquement et spirituellement sain d’observer cela et d’accepter que vous avez ces pensées et ces émotions. Observer et accepter que vous avez des pensées ou des émotions dites mauvaises ou non spirituelles les affaiblira en fait, alors que nier que vous en avez les fera s’envenimer. Après tout, nier que vous avez certaines pensées ou émotions est une résistance, et ce à quoi vous résistez persiste.
Et si vous avez peur de détériorer vos relations avec les autres – eh bien, si vous jugez quelqu’un ou que vous vous sentez supérieur à lui, il est préférable pour votre relation que vous observiez et acceptiez en silence ce que vous ressentez, puis que vous vous concentriez sur le fait que vos paroles et vos actions soient pleines d’amour. Et si vous devez faire un travail intérieur plus tard, faites-le. En revanche, si vous niez que vous ressentez un jugement ou une supériorité, vous y résistez, donc cela persistera, et il est probable qu’à un moment donné, l’autre personne s’en rendra compte et se sentira insultée.
Vous n’êtes jamais mauvais parce que vous avez certaines pensées et émotions. Les actions et les paroles qui blessent inutilement les autres sont mauvaises, mais vous n’êtes jamais mauvais parce que vous avez simplement certaines pensées et émotions. Vous pouvez simplement observer tout ce qui surgit en vous, même s’il s’agit d’une soi-disant mauvaise pensée ou mauvaise émotion. Vous n’avez pas besoin de juger une pensée ou une émotion qui surgit en vous.
Seules les âmes les plus fortes ont été autorisées à naître sur Terre. Et parmi ce groupe d’âmes les plus fortes, vous êtes celles qui se sont au moins partiellement réveillées. Ainsi, même tel que vous êtes en ce moment, avec vos jugements ou sentiments de supériorité peut-être occasionnels, même tel que vous êtes en ce moment, vous êtes le plus fort des forts. Même tel que vous êtes en ce moment, vous êtes pleinement, à 100 % digne d’amour. Vous êtes complètement, totalement et pleinement assez bon, tel que vous êtes en ce moment. Il est donc normal d’être actuellement imparfait – car même l’imparfait que vous êtes est plus que suffisant et est déjà pleinement digne d’amour.
Passons maintenant à la deuxième partie de ce message. Si vous avez reçu le vaccin contre le Covid et que cela vous inquiète et que vous ressentez le besoin de vous désintoxiquer, j’ai également une recommandation spécifique à ce sujet.
Mais tout d’abord, je tiens à préciser que je n’irais pas trop loin en vous considérant comme un être purement physique qui ne peut s’empêcher de tomber malade s’il est confronté à une toxine physique.
En fait, de notre point de vue, vous êtes constamment bombardés de toxines de toutes parts, et la plupart d’entre vous ne sont pas gravement malades. Il n’est donc pas vrai que vous êtes un être physique qui ne peut s’empêcher de tomber malade s’il est confronté à une toxine physique.
Oui, l’aspect physique est important, mais votre corps est assez résistant et très doué pour se guérir et se purifier. De plus, l’esprit et vos croyances comptent également beaucoup. Si vous croyez que vous êtes en bonne santé et que vous ne vous retournerez pas et ne mourrez pas si vous êtes confronté à une toxine, cela vous aidera certainement.
Alors que si vous êtes convaincu que votre corps est une machine mécanique et physique et qu’il cessera inévitablement de fonctionner s’il est confronté à une toxine, cette croyance peut vous rendre plus susceptible de tomber malade ou même de faire une transition (également appelée mourir).
Je ne recommande donc pas de croire que si vous ou votre ami avez reçu le vaccin contre le Covid, vous ou votre ami pouvez mourir à tout moment. Ce n’est tout simplement pas vrai.
Cependant, le domaine physique a son importance. Donc si vous vous sentez poussé à suivre une sorte de cure ou de désintoxication après le vaccin contre le covid, je vous recommande l’ozonothérapie, également connue sous le nom de traitement à l’ozone.
Voici une source terrestre qui le confirme : https://www.naturalnews.com/2021-11-04-ozone-reverses-blood-clotting-lumping-covid-vaccines.html
Si vous souhaitez faire vos propres recherches, sachez que le moteur de recherche Yandex est beaucoup moins censuré que Google.
Et c’est tout. J’espère que vous avez retenu une ou deux choses de ce message qui vous seront utiles.
Je t’aime beaucoup. Je te souhaite une bonne semaine. Tunia ou moi-même te parlerons à nouveau la semaine prochaine.
Ton frère étoile,
Hakann
Pour l’Ère de la Lumière
Source:https://eraoflight.com/2024/12/07/hakann-basics-for-good-health/
Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius
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Texte partagé par Les Chroniques d'Arcturius - Au service de la Nouvelle Terre
