Qui avait besoin de ce petit rappel aujourd’hui ?
Aujourd’hui, nous souhaitons parler d’alimentation, non pas pour aborder les aliments sains, les régimes à privilégier ou les meilleures pratiques alimentaires, mais pour parler d’un sujet plus profond : la place qu’occupe l’alimentation dans notre conscience.
Lorsqu’une personne pense constamment à son prochain repas, a envie de quelque chose de sucré ou de salé, recherche une saveur particulière ou a le sentiment qu’il lui manque quelque chose tant que son envie n’est pas satisfaite, le message plus profond peut devenir : « J’ai besoin de quelque chose d’extérieur à moi-même pour me sentir complet. »
Il s’agit d’une vibration de manque, et la croissance spirituelle vous invite progressivement à l’expérience opposée : Je suis déjà complet.
Il y a aussi une différence entre la faim et l’envie. La faim est simple : le corps réclame de la nourriture, on mange et on continue sa vie. L’envie, quant à elle, implique une préoccupation mentale et le sentiment d’avoir besoin d’une sensation particulière pour se sentir satisfait.
De nombreuses envies se renforcent avec l’habitude et la consommation d’aliments très stimulants. C’est pourquoi simplifier son alimentation peut aussi devenir une démarche spirituelle. Réduire les sucres ajoutés et le sel en excès, et privilégier les aliments simples et naturels comme les fruits et légumes, permet d’apaiser progressivement cette quête incessante de stimulation. Un fruit devient délicieusement sucré, les aliments simples sont rassasiants, et la nourriture occupe une place moins importante dans nos pensées.
Le but est la liberté.
On peut savourer pleinement la bonne nourriture sans en avoir besoin. On peut ressentir la faim sans se laisser dominer par elle. On peut manger avec gratitude, puis laisser son attention se tourner à nouveau vers la méditation, la création, l’amour, la présence et la vie elle-même.
Il s’agit d’une forme d’abondance dont on parle rarement : avoir besoin de moins de stimulation parce qu’on se sent plus épanoui intérieurement.
Mangez avec amour, nourrissez votre corps sainement, simplifiez-vous la vie là où la simplicité vous apporte la liberté, et observez vos envies avec curiosité. Vous découvrirez peut-être que ce que vous recherchiez à travers une autre saveur était en réalité le sentiment de plénitude qui était déjà en vous.
Nous sommes le Conseil Arcturien 5D, et nous vous rencontrons là où rien ne manque.
Source:https://eraoflight.com/2026/10/15/the-arcturian-council-when-food-stops-controlling-your-attention/
Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius
– Au service de la Nouvelle Terre –
