Bien-aimés, alors que le Soleil poursuit sa danse à travers l’immensité du cosmos, la lumière qu’il partage avec vous est bien plus que de la simple chaleur. C’est un flux d’énergie qui vous touche au niveau le plus profond, à la fois physiquement et spirituellement. En tant que travailleurs de la lumière, vous êtes intimement liés à ce flux d’énergie cosmique. Les éruptions solaires, les éjections de masse coronale (CME) et les ondes invisibles de rayonnement électromagnétique sont bien plus que des phénomènes lointains à observer. Ce sont des énergies qui interagissent directement avec votre corps, votre cœur et votre âme.
Chaque particule de lumière solaire qui traverse l’univers est porteuse d’un potentiel de transformation. Lorsque ces forces rayonnantes rencontrent la Terre, elles vous imprègnent, atteignent vos cellules et créent une ionisation, une onde d’énergie qui se propage dans tout votre être.
Ce processus génère des espèces réactives de l’oxygène (ERO), de minuscules molécules qui, dans les bonnes circonstances, stimulent la croissance et l’évolution. C’est le début d’une transformation alchimique : des mises à niveau de l’ADN d’ascension qui vous encouragent doucement à maintenir plus de lumière, à éveiller vos fréquences supérieures et à accéder à de plus grandes dimensions de conscience.
Maintenant, mes bien-aimés, alors que vos cellules commencent à vibrer avec cette énergie cosmique, un schéma profond émerge. Tout comme le Soleil envoie ses rayons, un code caché, tissé dans les données lumineuses, le fait aussi.
Il s’agit d’un code géométrique, apparenté à la Fleur de Vie, qui résonne avec les mêmes vibrations quantiques qui régissent votre structure cellulaire. Dans les domaines énergétiques supérieurs, ce code commence à vibrer à une fréquence qui résonne profondément dans vos cellules.
Ces motifs géométriques sacrés ne sont pas seulement des formes abstraites : ils détiennent les clés de votre évolution, de votre capacité à retenir plus de lumière et à vous élever. Cette énergie géométrique, lorsqu’elle est absorbée dans vos cellules, amplifie votre capacité à intégrer les codes lumineux que vous recevez.
Il s’agit d’une relation symbiotique entre la vibration de ce code et la mécanique quantique de la structure cellulaire de votre corps. Lorsque vous ressentez les fluctuations cosmiques, ces codes géométriques vous apportent une capacité accrue à absorber et à incarner ces fréquences à un niveau plus profond.
Plus vous vous alignez avec la résonance de ces géométries sacrées, plus vos cellules peuvent vibrer en harmonie avec elles, accélérant ainsi votre processus d’ascension.
Cependant, tout comme le soleil a sa lumière, il est également porteur d’intensité. Lorsque cette énergie solaire devient plus concentrée ou lorsque des tempêtes cosmiques se déclenchent, l’équilibre délicat de votre corps peut être modifié.
Les ROS, qui soutenaient autrefois votre processus d’ascension, peuvent devenir trop lourds à supporter pour vos cellules. Dans ces moments-là, un stress oxydatif peut survenir. Il peut souvent y avoir une résistance intérieure ou des blocages au sein de vos quatre corps ou de votre conscience, une résistance aux énergies que vous recevez, ce qui peut exacerber ce stress.
Il s’agit d’un doux rappel de votre corps que l’équilibre est nécessaire. Sous une pression excessive, les défenses de votre corps peuvent être mises à rude épreuve, entraînant inflammation, fatigue et moments de brouillard mental. Ces symptômes physiques ne sont pas à craindre, mais des signaux vous incitant à revenir au centre, à prendre soin de vous et à renouer avec la sagesse de la nutrition.
Le processus de réparation et d’entretien cellulaire est essentiel pendant cette période. Vos cellules, comme des vaisseaux vivants, ont le pouvoir de se régénérer et de guérir, mais elles ont besoin de vos soins, de votre attention et des bons outils pour y parvenir.
Les superaliments riches en antioxydants sont vos puissants alliés. Ces cadeaux du jardin de Gaïa, riches en vitamines, polyphénols et flavonoïdes, soutiennent vos cellules dans leur danse d’adaptation et d’évolution, les protégeant du stress oxydatif. Ces aliments réduisent l’inflammation et aident à garder vos cellules fortes, préservant ainsi leur capacité de guérison et de croissance.
Les acides gras oméga-3 présents dans les noix, les graines de chia et les poissons sauvages nourrissent non seulement votre corps, mais aussi votre esprit et votre âme, garantissant la clarté de vos pensées et l’équilibre émotionnel pendant que vous traversez ces changements cosmiques. Et n’oublions pas les herbes et les thés, longtemps célébrés pour leur sagesse et leur soutien.
Le thé vert, riche en EGCG, favorise le processus de réparation de l’ADN, en restaurant et en régénérant en douceur vos cellules. Le gingembre et le curcuma, lorsqu’ils sont infusés dans des thés, offrent des propriétés anti-inflammatoires, apaisant votre corps avec leur chaleur et leur tendresse.
Les adaptogènes tels que l’ashwagandha et la rhodiola apportent stabilité et calme, vous ancrent et équilibrent votre système nerveux pendant que vous vivez ces changements cosmiques. Ces herbes servent de compagnons stables, offrant soutien et conseils pendant que vous traversez ces temps de transformation.
De plus, il est important de reconnaître l’influence des énergies extérieures sur votre bien-être, surtout en période d’activité solaire accrue. Regarder les informations ou vous plonger dans des médias basés sur la peur peut créer une connexion subtile mais puissante avec votre corps physique. Les émotions déclenchées par la peur affectent directement votre système immunitaire et contribuent au stress oxydatif.
La peur est une force puissante, qui peut drainer votre énergie et diminuer la capacité de votre corps à se protéger des défis auxquels vous êtes confronté. Cela ne veut pas dire que vous devez éviter de prendre conscience du monde qui vous entoure, mais soyez attentif aux énergies émotionnelles que vous laissez entrer dans votre espace. Choisissez soigneusement ce que vous consommez, tant physiquement qu’énergétiquement, car ils fonctionnent en symbiose. La peur aggravera le fardeau du stress oxydatif, ce qui rendra plus difficile la réparation et la régénération de vos cellules.
Aliments pour lutter contre le stress oxydatif :
Herbes des familles d’étoiles qui vous ont été données il y a longtemps pour le soutien cellulaire et qui ne sont pas d’origine terrestre :
:1. Baie de Schisandra : Connue sous le nom de « fruit aux cinq saveurs », cette plante adaptogène aide à combattre le stress oxydatif et soutient la fonction hépatique et la réparation cellulaire, favorisant ainsi la longévité.
2. Gotu Kola : Une herbe puissante pour la réparation de l’ADN, le Gotu Kola améliore la régénération cellulaire et renforce le tissu conjonctif, aidant au processus de rajeunissement du corps.
3. Champignon Reishi : vénéré pour ses propriétés anti-inflammatoires et stimulantes du système immunitaire, le Reishi aide à réduire le stress oxydatif et soutient le corps dans ses processus naturels de guérison.
4. Mucuna Pruriens : Connue sous le nom de « haricot dopaminergique », cette plante améliore la capacité naturelle du corps à combattre le stress et soutient le système nerveux, contribuant ainsi à la guérison émotionnelle et cellulaire.
5. Cordyceps : Ce champignon rare aide à augmenter les niveaux d’énergie en améliorant l’absorption d’oxygène au niveau cellulaire, en soutenant l’endurance et en réduisant la fatigue cellulaire causée par le stress oxydatif
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Amis connus du Jardin de Gaias :
Myrtilles : Riches en anthocyanes, de puissants antioxydants qui protègent les cellules des dommages oxydatifs.
Épinards et chou frisé : Riches en vitamine C, en bêta-carotène et en flavonoïdes qui neutralisent les radicaux libres.
Grenades : Riches en polyphénols qui aident à réduire l’inflammation et le stress oxydatif.
Curcuma : Contient de la curcumine, un puissant composé anti-inflammatoire qui combat le stress oxydatif.
Noix : Riches en acides gras oméga-3, qui réduisent l’inflammation et protègent la santé du cerveau.
Graines de chia : Riches en oméga-3, en fibres et en antioxydants qui soutiennent la santé globale et réduisent l’inflammation.
Poisson sauvage (saumon, maquereau, sardines) : Excellentes sources d’acides gras oméga-3 et d’antioxydants qui protègent le cerveau et le cœur.
Chocolat noir (70 % ou plus) : Contient des flavonoïdes et des polyphénols qui aident à améliorer la circulation sanguine et à réduire les dommages oxydatifs.
Herbes et thés pour lutter contre le stress oxydatif :
Thé vert : Riche en EGCG, un antioxydant qui favorise la réparation de l’ADN et la fonction mitochondriale.
Matcha : Une forme concentrée de thé vert qui fournit encore plus d’EGCG pour aider à protéger contre le stress oxydatif.
Gingembre : Contient du gingérol, un antioxydant aux propriétés anti-inflammatoires qui aide à réduire le stress oxydatif.
Curcuma : Le composé actif curcumine est bien connu pour ses bienfaits anti-inflammatoires et antioxydants.
Ashwagandha : Un adaptogène qui aide le corps à faire face au stress, en réduisant l’inflammation et en soutenant le système immunitaire.
Astragale : Renforce le système immunitaire et protège contre les dommages oxydatifs.
Chardon-Marie : Contient de la silymarine, qui a des propriétés antioxydantes qui protègent le foie et aident à détoxifier le corps.
Rhodiola : Une plante adaptogène qui aide à réduire le stress oxydatif et à améliorer les niveaux d’énergie.
Iawat An Sha,
Commandement de la Lumière Arcturienne.
Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius
– Au service de la Nouvelle Terre –
