La paix peut parfois être si loin, et le bonheur intérieur… encore plus loin.
Prenez le temps maintenant de passer un moment de qualité en vous-même. Trouvez cette paix intérieure. Visitez l’endroit où la félicité intérieure réside et attend patiemment votre retour.
Détendez-vous et ressourcez-vous pour quelques précieux instants de paix. N’oubliez pas que votre esprit est bien plus vaste que votre cerveau physique. Votre esprit, en tant que conscience, est immatériel, tandis que votre cerveau n’est que le traducteur physique de votre conscience.
Votre esprit a donc toujours la capacité de dire à votre cerveau :
« Chut ! C’est l’heure de la méditation ! »
Détournez votre esprit du stress du quotidien et tournez votre attention vers le cœur paisible de votre être intérieur. Puis, pensez à l’état de conscience le plus profond possible.
Et quel pourrait être cet état ?
Il s’agit de l’état de conscience appelé Être Infini. Le mot « Infini » évoque l’idée d’un potentiel illimité, tandis que le mot « Être » désigne un état de conscience plutôt qu’une activité . L’Être Infini est une conscience infinie, sans concentration sur une activité spécifique.
L’Être Infini n’a rien à faire , il est déjà tout.
Il est important de comprendre que l’état d’Être Infini n’est pas quelque part, quelque part, à l’extérieur de nous. L’Être Infini englobe toute conscience, y compris toute manifestation. Nous sommes cette conscience, comme tout ce qui existe. On s’harmonise avec l’Être Infini en tournant son attention vers l’intérieur, loin des bruits perturbateurs du monde extérieur.
L’affirmation la plus puissante
Dans les pratiques de méditation, les affirmations sont souvent utilisées pour concentrer l’esprit. En répétant simplement les mots « JE SUIS », vous affirmez votre véritable nature de conscience. Dans le cas de la méditation de l’Être Infini, nous affirmons notre identité profonde en tant que conscience ultime et infinie.
L’affirmation « JE SUIS… Être infini » est l’affirmation la plus puissante possible dans la langue anglaise.
La phrase « Je suis l’Être Infini » en elle-même affirme votre unité avec le potentiel ultime, la source de toute vie, la conscience d’où toute vie naît. Vous ne faites qu’un avec cette conscience universelle qui est en toute manifestation. Cette présence divine est souvent appelée la Présence « JE SUIS ». En modifiant la phrase en « JE SUIS (pause) Être Infini », vous énoncez doublement le nom du divin, d’abord comme Présence « JE SUIS » et ensuite comme « Être Infini ».
Vous pouvez utiliser cela pour affirmer consciemment votre potentiel ultime. Si des difficultés surgissent, comme un sentiment d’inutilité dans votre alignement avec « Tout Ce Qui Est », avec l’Être Infini, laissez simplement ces pensées s’envoler, puis recentrez doucement votre esprit sur l’affirmation. Vous n’avez pas à justifier vos paroles ni à régler un différend intérieur à leur sujet, simplement à cause d’un conditionnement antérieur sur la façon dont quelqu’un vous a dit que vous « devriez » penser dans cette vie. Pensez indépendamment, pensez infiniment, et vous vous connecterez à la conscience de votre potentiel ultime.
Ayez la discipline intérieure de persévérer dans l’affirmation et de laisser les problèmes s’estomper sans être remis en question. Votre moi intérieur connaît le sens des mots et résonne de joie dans leur vérité exacte et littérale. Chaque fois que vous faites cette affirmation, vous vous connectez davantage à l’Être Infini. Toutes les pensées mineures sont alors apaisées par la lumière d’une vérité plus grande. Vous pouvez utiliser « JE SUIS… Être Infini » en méditation ou même pendant un bref moment de calme pour retrouver l’équilibre face au stress quotidien. Ce faisant, veillez à rester conscient de sa signification profonde, car la répétition aveugle d’une affirmation n’aura que peu ou pas de résultats.
Trouvez un endroit calme où vous asseoir quelques minutes, fermez les yeux et cherchez ce calme intérieur. Pour occuper votre esprit, concentrez-vous sur le flux lent et régulier de votre respiration, qui entre et sort de vos narines.
À chaque inspiration, répétez mentalement l’affirmation « JE SUIS… Être infini ».
À l’expiration, laissez simplement votre attention suivre le flux d’air sortant de vos narines. Pour un effet apaisant immédiat, laissez chaque expiration durer plus longtemps que chaque inspiration. Après l’expiration, marquez une courte pause avant l’inspiration suivante.
L’énergie vitale, aussi appelée énergie éthérique, est principalement conditionnée par la colonne vertébrale humaine. De là, elle est distribuée au reste du corps via le système nerveux subtil. La plupart des fonctions clés du corps humain doivent leur fonctionnement principalement à l’apport d’énergie vitale éthérique, plutôt qu’à l’apport d’énergie électrique. L’énergie éthérique, comme la conscience, est immatérielle et pourtant elle est à l’origine de toute vie.
Pour favoriser la circulation naturelle de l’énergie vitale dans votre colonne vertébrale pendant cette méditation, il est préférable de vous asseoir droit sur une chaise droite. À mesure que vous progresserez dans cette méditation, la circulation naturelle de l’énergie vitale dans votre colonne vertébrale s’intensifiera, apportant une conscience plus vive.
Lorsque des pensées distrayantes surgissent – et elles surviendront –, traitez-les avec patience et compréhension. Mettez chaque pensée de côté afin de poursuivre la méditation de l’Être Infini. Si une pensée vous semble importante ou urgente, elle reviendra certainement plus tard, après votre séance de méditation.
Il existe plusieurs façons d’améliorer votre expérience de méditation. L’une d’elles consiste à réserver un petit espace, comme un coin d’une pièce calme, réservé à la méditation. Cet espace devient alors plus propice à la méditation. Une petite table ou une surface peut être recouverte d’objets liés à votre pratique spirituelle. Les bougies et l’encens sont particulièrement utiles, car ils permettent une première concentration sensorielle.
Il est également utile d’utiliser toujours la même chaise, fabriquée principalement dans un matériau non métallique. Les chaises en métal attirent l’énergie vitale éthérique, ce qui est excellent pour la chaise, mais moins pour la séance de méditation.
Une horloge ou un minuteur complètent votre ambiance, et des vêtements propres et légers, réservés spécialement à la méditation, contribuent à l’ambiance. Une douche ou un bain avant la méditation est très précieux, car l’eau est un puissant purifiant. Si, par exemple, vous rentrez d’une journée de travail chargée, votre corps énergétique sera imprégné des distractions de la journée, stockées sous forme d’énergie éthérique.
L’eau qui vous nettoie sous la douche ou dans le bain vous nettoie non seulement des impuretés physiques, mais, plus important encore, elle nettoie également les impuretés énergétiques éthériques qui n’appartiennent pas à votre corps énergétique.
L’efficacité de l’eau comme purificateur énergétique réside dans sa composition chimique. L’eau est composée d’ hydrogène et d’oxygène. L’oxygène n’est pas seulement un élément chimique essentiel au corps. Son rôle principal est de véhiculer l’énergie éthérique vitale. Lorsque vous prenez une douche, votre corps éthérique est lavé par le flux d’énergie éthérique purifiante de l’eau.
Faites de la spiritualité votre priorité numéro un
Le meilleur investissement de votre temps quotidien est de consacrer 20 minutes à la méditation. Prenez le temps de le faire. Faites-en votre priorité . L’habitude la plus facile à adopter est celle qui constitue la première activité de la journée. En faire une routine renforcera également les effets de la méditation.
Si vous avez faim au point d’être distrait avant une séance de méditation, prenez un rafraîchissement léger, comme un fruit ou un jus. À l’inverse, un estomac plein après un repas copieux aura un effet étouffant sur les possibilités supérieures de votre séance de méditation. Prévoyez donc de prendre tout repas copieux au moins deux heures à l’avance.
Les buts de la méditation de l’Être infini
- Pour calmer votre activité cérébrale quotidienne en vous concentrant sur des activités rythmiques qui induisent une concentration spirituelle.
- Pour affirmer votre connexion à l’état de conscience le plus élevé possible.
- Pour charger votre système avec une énergie vitale supplémentaire grâce à une respiration contrôlée.
- Créer un espace d’Être, où votre conscience peut se déplacer facilement dans l’expérience de votre état d’être intérieur.
La technique complète de méditation de l’Être infini
- Prenez quelques instants pour détendre complètement votre corps. Asseyez-vous sur une chaise droite, les yeux fermés, puis contractez les muscles des pieds, des orteils et des jambes. Relâchez la tension et laissez vos pieds et vos jambes se détendre complètement. Répétez le même processus pour le ventre, la poitrine et le dos ; puis les bras et les mains ; puis le cou et le visage.
- En préparation, prenez trois respirations profondes et expirez complètement chacune d’elles.
- Concentrez maintenant votre attention sur le flux lent et régulier de la respiration qui entre et sort de vos narines.
- À chaque inspiration, répétez mentalement l’affirmation :
« JE SUIS… Être infini. »
- À l’expiration, laissez votre attention suivre le flux d’air sortant de vos narines. Pour un effet apaisant immédiat, ralentissez chaque expiration afin qu’elle dure plus longtemps que chaque inspiration.
- Pour créer un espace où votre conscience peut plonger dans l’expérience de l’être, marquez une pause à la fin de l’expiration. Retenez votre souffle jusqu’à ce que vous ressentiez le besoin d’inspirer à nouveau. Cela dure généralement environ trois secondes, parfois moins. Dans cet espace calme et immobile, ne pensez plus, soyez simplement. De subtiles impressions peuvent surgir de votre être intérieur dans cet Espace d’Être. La fin de chaque cycle respiratoire est votre espace de communion personnelle avec votre être intérieur. Ignorez les bruits mentaux superficiels – les mots et les émotions qui vous sautent aux yeux – et restez concentré sur le calme intérieur et les impressions subtiles de la conscience supérieure. Rien de bruyant ne sort de votre être intérieur. Concentrez votre attention sur votre silence intérieur. Avec la pratique, c’est un moment où de grandes idées et inspirations naissent doucement dans votre conscience.
- Répétez ce cycle de respiration et d’être pendant 20 minutes.
Souviens-toi
L’affirmation « JE SUIS… Être infini » est l’affirmation la plus puissante possible dans la langue anglaise.
Une technique de méditation efficace ouvre la porte à plus d’inspiration, d’amour et de créativité dans votre vie.
Bon surf sur les royaumes de la conscience spirituelle !
Source:https://eraoflight.com/2025/10/27/the-infinite-being-meditation-2/
Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius
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Texte partagé par Les Chroniques d'Arcturius - Au service de la Nouvelle Terre
