Messages d’Ann et des anges ~ Éviter le surmenage

Mes chers amis, nous vous aimons très fort,

Il y a des moments où la vie semble accablante. Peut-être avez-vous trop de choses à gérer et il semble impossible de tout gérer. Peut-être êtes-vous émotionnellement surchargé, stimulé par votre propre vie, les événements mondiaux ou le comportement des autres. Vous pouvez même être submergé par des choses qui vous passionnent si vous avez trop de désirs et ne savez pas par où commencer.

Dans tous les cas, le sentiment d’accablement ne vient pas de la quantité de choses à gérer ou à penser, mais plutôt de l’incapacité à se concentrer sur une seule chose à la fois. Certaines personnes aiment jongler avec des emplois du temps chargés et se sentent stimulées par cette activité. Elles ne se sentent pas accablées car elles se concentrent sur une seule chose à la fois.

Dans l’instant présent, vous pouvez toujours gérer une tâche, un sentiment ou un désir. Cependant, lorsque votre esprit oscille entre tâches, soucis, obstacles et contrariétés, vous ne parvenez jamais à vous concentrer pleinement sur votre centre de puissance, là où vous pouvez facilement accomplir la tâche en cours.

Et s’il est vrai qu’avoir moins de choses à faire ou à penser apaiserait le sentiment d’accablement, il n’est pas toujours possible d’éliminer des tâches ou d’éviter la stimulation émotionnelle. Cependant, il est toujours possible d’organiser son esprit, de se concentrer sur un point précis et de le mener à bien. Une tâche, une émotion à la fois, on peut déplacer des montagnes. Mais à vouloir tout faire ou penser à tout en même temps, la dispersion de l’attention engendre l’accablement.

Pensez à trois choses que vous devez faire maintenant : payer les factures, faire la lessive ou terminer une tâche. Laissez votre esprit osciller entre ces deux choses un instant et observez ce que vous ressentez. Choisissez-en une. Concentrez-vous uniquement sur elle. Imaginez la sensation d’accomplissement. Par où commencer ? Soudain, votre esprit se transforme en un laser, concentrant l’énergie divine sur une seule chose, et cette concentration commence à illuminer votre chemin.

Imaginez que vous ayez un problème à résoudre, mais pas de solution. Votre esprit oscille entre les possibilités et vous vous sentez dépassé, ne sachant pas par où commencer. Et si, au lieu de cela, vous vous concentriez sur ce que vous ressentiriez une fois le problème résolu : le soulagement, la satisfaction et la paix de savoir que l’univers se soucie suffisamment de vous pour vous aider à trouver la solution ?

Prenez un moment pour savourer cette sensation. Puis posez-vous une seule question : « Et après ? » Faites confiance à la première pensée qui vous vient. Si rien ne vient, il n’y a rien à faire pour le moment. Profitez de votre journée.

De cette façon, vous éliminez le sentiment d’être dépassé, étape par étape, une pensée à la fois. Vous vous programmez pour réussir en concentrant votre attention sur la solution, et lorsqu’une idée inspirante vous vient, vous la mettez en pratique avec toute votre concentration.

Lorsque vous préparez votre déjeuner, concentrez-vous entièrement sur sa préparation. Soyez reconnaissant pour votre nourriture. Savourez ses saveurs, ses textures et ses parfums. En vous concentrant sur la tâche la plus simple, vous transformez l’ordinaire en sacré. Un acte banal devient méditation. Une obligation devient un état d’esprit.

Mes chers, votre vie est une histoire d’amour. Tout ce que vous faites, teinté de présence et d’amour, vous transporte dans un état d’être sublime, où le temps semble disparaître et où vous ne faites qu’un avec l’instant présent.

Faire la vaisselle peut devenir un acte de grâce. Sentir l’eau couler sur vos mains et la texture de l’éponge, humer l’odeur du savon et savourer la surface lisse d’une assiette ou d’une tasse vous connecte aux innombrables cœurs et mains qui ont donné naissance à ce simple objet. Dans cet instant de vie et de conscience, l’accablement disparaît. De ce sentiment de paix et d’émerveillement, l’instant suivant s’écoule avec aisance.

Ainsi, vos tâches et vos journées s’écoulent avec une grâce bienveillante. L’amour colore même le plus petit mouvement. Vous trouvez cet état insaisissable de « fluidité ». Le superflu disparaîtra, et ce qui contribue à votre joie et à votre avenir se présentera plus facilement.

Soyez ici maintenant. Mettez de l’amour dans les plus petites tâches. Ainsi, chers amis, vous ralentissez le rythme, plongez dans le présent et vivez pleinement votre vie. Inutile de se précipiter dans la vie, de rayer des choses de la liste à la va-vite juste pour atteindre la ligne d’arrivée. Vous précipiteriez-vous dans un délicieux repas juste pour le rayer de votre liste ? Vous précipiteriez-vous dans des vacances de rêve juste pour dire que vous avez visité toutes les attractions touristiques ?

Il vaut bien mieux savourer la vie, instant après instant, bouchée après bouchée. Puis, un jour, lorsque vous quitterez cette Terre pour retourner au Ciel, vous arriverez satisfait et accompli de votre voyage terrestre. Pour ceux d’entre vous qui souhaitent obtenir leur diplôme et aller au-delà du monde terrestre, vivre et aimer votre vie maintenant, instant après instant, du mieux que vous pouvez, est la clé.

Trouver l’amour dans les tâches les plus simples libère la richesse de votre vie humaine, vous permet de traverser le temps comme vous le souhaitez et satisfait les désirs que votre âme avait avant la naissance.

En découvrant la magie des instants et l’amour dans les actes les plus simples, vous apprendrez à connaître le Divin en toutes choses.

Ne vous laissez pas abattre par la vie, mes chers, et ne vous laissez pas submerger par elle. Au contraire, plongez-vous dans l’instant présent. Soyez attentifs aux petits miracles qui se présentent à vous. Émerveillez-vous devant eux. Appréciez-les. Vous êtes face à face avec Dieu chaque jour, sous d’innombrables formes.

Accueillez cette simple vérité, et soudain tout devient divin : Créateur en création, contemplant son propre reflet, s’émerveillant de ce qu’il peut devenir. Dans cette réalité, l’accablement disparaît. La vie devient une aventure, et chaque instant est une occasion de vivre un amour plus profond.

Que Dieu vous bénisse ! Nous vous aimons infiniment.
~ Les Anges