Mes très chers frères et sœurs,
C’est Tunia qui parle. Je t’aime tellementbeaucoup.
Votre société vous pousse dans des directions très différentes. Vous êtes censé avoir une belle carrière, une bonne relation, des enfants, une belle maison et beaucoup de biens, une vie sociale riche, faire du bénévolat, avoir des loisirs, lire et voyager, vous tenir au courant de la politique et de l’actualité et avoir votre opinion sur ces sujets, vous tenir au courant des dernières technologies, faire du travail spirituel, cuisiner des aliments sains, faire de l’exercice, découvrir votre véritable moi et agir pour faire ressortir et exprimer ce côté de vous, être créatif et artistique, et peut-être devriez-vous créer votre propre entreprise ou au moins exercer une activité secondaire pour gagner plus d’argent, et en fait, vous devriez trouver un moyen de devenir financièrement indépendant, et bien sûr, vous devez faire des tâches ménagères comme le ménage et faire les courses, et si de vieilles douleurs reviennent, vous devriez en faire quelque chose, etc., etc.
Pendant ce temps, beaucoup d’entre vous ont très peu de soutien ou de communauté sur laquelle s’appuyer, et l’environnement terrestre est très peu favorable et rude en général.
Il n’est donc pas étonnant que beaucoup d’entre vous se sentent tiraillés dans trop de directions ou estiment que le week-end est bien trop court et que vous n’avez pas assez de temps libre.
En effet, la semaine de travail sur Terre est trop longue. Dans un avenir pas trop lointain, vous devrez probablement consacrer moins de temps au travail et aux tâches ménagères, et aurez plus de temps pour vous.
Cependant, ici et maintenant, beaucoup d’entre vous se trouvent encore dans une situation où ils n’ont tout simplement pas le temps et l’énergie de faire toutes les choses auxquelles ils veulent et doivent consacrer du temps.
En général, cela conduit à l’une des choses suivantes :
– quelqu’un essaie de faire trop de choses à la fois. En conséquence, des tâches importantes sont mal faites ou des personnes sont négligées, et par exemple, son partenaire peut se sentir pris pour acquis et sous-estimé. Ou son enfant peut ne pas recevoir l’amour et l’attention qu’il mérite.
– ou bien la personne fait toutes les choses visibles et superficielles, mais oublie complètement de faire les choses moins visibles. Par exemple, il s’agit de la personne qui a une belle et grande maison et qui, depuis des décennies, n’a pas fait le moindre travail spirituel ou psychologique parce qu’elle passe tout son temps à interagir avec le monde extérieur. Peut-être cette personne est-elle tellement habituée à être toujours occupée qu’elle est incapable de rester assise sans aucune stimulation, même pendant quelques minutes.
– ou la personne utilise des mécanismes d’adaptation ou des substances ou des drogues pour faire face à son emploi du temps surchargé.
– ou cela peut conduire à un épuisement professionnel ou à d’autres problèmes psychologiques.
Dans certains cas, les gens ont déjà optimisé leur vie autant que possible. Soit ils ont une vie formidable, soit leur emploi du temps est trop chargé, mais ils ne peuvent vraiment pas y faire grand-chose, car ils consacrent presque tout leur temps et leur énergie à leur travail, à leur famille et à leurs tâches ménagères, et ils ne peuvent pas abandonner l’une de ces choses.
D’un autre côté, dans certains cas, les gens sont trop ancrés dans de vieilles habitudes ou sont freinés par la peur. Ou bien ils sont trop influencés par la société qui leur dit ce qu’ils doivent faire, même si la liste des choses que la société leur dit de faire est si longue qu’il est impossible de tout faire rentrer dans l’agenda d’une personne moyenne. C’est une attente intrinsèquement injuste.
De plus, cette vie actuelle n’est qu’un voyage que votre âme entreprend. Vous n’avez pas besoin de tout entasser dans cette vie, car elle n’en est qu’une parmi tant d’autres.
Il est tout à fait normal de ne pas faire certaines choses que la société vous dit de faire, si vous ne vous sentez vraiment pas attiré par cela et si ce n’est pas simplement une résistance de votre part à cette activité.
Vous pouvez devenir une nouvelle version de vous-même. Il vous suffit de le choisir, puis de surmonter éventuellement toute résistance, croyances limitantes ou anciennes souffrances qui pourraient surgir. Mais vous pouvez toujours choisir de devenir une version meilleure et peut-être plus heureuse ou plus détendue de vous-même.
Je vous invite donc à vous donner la permission de vivre votre vie authentique, peu importe ce que la société vous dit.
Voici une brève pause dans ce message pour que vous puissiez vous dire cette phrase, si vous le souhaitez : « Je me donne la permission de vivre ma vie authentique. »
(pause)
Et puis ressentez cette énergie.
(pause)
Ensuite, je voudrais vous inviter à :
– fais une liste des choses que tu dois faire
– faites une liste des choses qui sont d’une importance cruciale pour vous
– faites une liste des choses que vous aimeriez faire, mais que vous acceptez de ne pas faire si vous manquez de temps ou d’énergie.
Par exemple, une liste de choses que vous devez faire pourrait être : votre travail, les tâches obligatoires, prendre soin de vos enfants, etc. Dans certains cas, il serait préférable pour les gens de reconfigurer radicalement leur vie ou leur mode de vie. Dans d’autres cas, vous pouvez économiser du temps et de l’énergie en effectuant des optimisations intelligentes ou en achetant un lave-vaisselle par exemple. Mais je comprends que beaucoup de gens n’ont pas l’argent pour cela ou que des gens ont déjà optimisé leur temps de cette façon.
Ensuite, les choses qui sont d’une importance cruciale pour vous. Et je voudrais vous inviter à inclure également des choses subtiles, comme : passer du temps sans stimulation (ce qui est en fait très important), par exemple pendant une promenade dans la nature ou juste avant de vous coucher. De plus, passer suffisamment de temps de qualité avec vos proches. Assez de temps pour la pratique spirituelle. Du temps pour observer ou travailler d’une autre manière sur une vieille douleur si elle se manifeste. Au moins un certain temps pour faire des choses que vous aimez, car vous n’êtes pas une machine, vous ne pouvez pas toujours être productif.
Je voudrais vous inviter à ne pas considérer tout comme étant d’une importance cruciale. Après tout, l’objectif de ce message est en partie de vous inviter à ne pas simplement continuer à faire automatiquement tout ce que la société vous dit de faire ou que vous avez l’habitude de faire.
Si vous étiquetez tout comme étant d’une importance cruciale, alors en réalité vous étiquetez rien comme étant d’une importance cruciale.
Et soyez réaliste. Si vous avez beaucoup de responsabilités, il est préférable de programmer des séances de méditation relativement courtes que vous pourrez réellement faire quotidiennement, plutôt que de longues séances de méditation pour lesquelles vous n’aurez ni le temps ni l’énergie nécessaires.
Une fois que vous avez pris l’habitude de méditer brièvement chaque jour, vous pouvez toujours prolonger ce temps de méditation plus tard si vous le souhaitez.
Et enfin, vous pouvez faire la troisième liste, qui est une liste de choses que vous aimeriez faire mais que vous pouvez ignorer.
Alors, si vous le souhaitez, n’hésitez pas à faire ces trois listes avant de continuer ce message : ce que vous devez faire, ce qui est d’une importance cruciale pour vous et ce que vous aimez faire mais ce n’est pas grave si vous les sautez.
Voici une autre brève pause pour que vous puissiez le faire, si vous le souhaitez.
Vous pouvez désormais voir s’il y a des choses sur lesquelles vous passez actuellement beaucoup de temps et qui ne font pas partie de vos catégories « obligatoires » ou « d’importance critique ».
Par exemple, vous passez peut-être beaucoup de temps à vous intéresser à l’actualité ou aux commentaires politiques, même si vous n’avez probablement pas considéré cela comme étant d’une importance cruciale. Je ne dis pas que vous ne devriez jamais vous tenir au courant de l’actualité, mais il n’est peut-être pas d’une importance cruciale pour vous de vous tenir au courant de tous les derniers scandales politiques. Cette chose scandaleuse que l’autre camp politique vient de dire sera probablement oubliée dans un mois de toute façon. Il n’est probablement pas essentiel à votre bien-être ou à celui du monde que vous vous teniez au courant de tous les derniers rebondissements politiques.
Si vous vous sentez rationnellement d’accord avec cela, mais que vous rencontrez aussi une certaine résistance intérieure, il pourrait être bon d’observer quelle est exactement cette résistance et quel besoin personnel vous pourriez satisfaire en suivant de près la politique. Et alors, peut-être pourrez-vous travailler directement à guérir cette blessure ou à répondre à ce besoin d’une autre manière.
Il se peut aussi que vous passiez plus de temps sur les réseaux sociaux que vous ne l’auriez cru. Peut-être n’avez-vous pas du tout considéré les réseaux sociaux comme étant d’une importance cruciale pour vous, ou peut-être n’avez-vous considéré que le fait de suivre une poignée de personnes spécifiques comme étant d’une importance cruciale pour vous. Dans ce dernier cas, vous pouvez envisager de réduire votre temps passé sur les réseaux sociaux pour ne suivre que ces personnes spécifiques.
Je ne dis pas qu’il faut toujours être productif et ne jamais s’accorder de temps libre. Cela paraît simplement épuisant. Je suis tout à fait pour que les gens s’accordent du temps libre. Je pense simplement que dans la plupart des cas, les gens peuvent se détendre de manière plus enrichissante que par le biais des réseaux sociaux.
Même si vous êtes fatigué, vous vous sentirez peut-être mieux en lisant un roman amusant ou en téléphonant à un ami plutôt qu’en passant du temps sur les réseaux sociaux. Même regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo peut vous aider à vous sentir mieux qu’en passant du temps sur les réseaux sociaux.
Certaines personnes pensent qu’elles doivent toujours être productives (ce qui est une autre chose qui vient probablement de votre société et non de votre propre âme). Mais même les personnes qui pensent cela n’ont probablement pas l’énergie nécessaire pour être réellement productives toute la journée. Et si quelqu’un dans le domaine du travail doit de toute façon passer trois heures sur des choses non productives, alors il pourrait tout aussi bien passer ce temps à faire des choses qu’il aime vraiment, plutôt que de passer ce temps sur les réseaux sociaux.
Bien sûr, ce ne sont que des exemples. Les gens sont différents et, en fin de compte, c’est à vous de décider sur quoi vous voulez ou ne voulez pas passer du temps.
Je sais que beaucoup de gens gèrent déjà bien leur temps, la vie est juste difficile. Et je comprends beaucoup. J’espère néanmoins que ce message a été bénéfique pour certains d’entre vous.
Je t’aime tellement. Et à l’avenir, vous aurez probablement plus de facilité et de loisirs dans vos vies.
Ta sœur étoile,
Tunia
Pour l’Ère de la Lumière
Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius
– Au service de la Nouvelle Terre –
