Dernièrement, j’ai étudié le jeu d’échecs, et même si je suis encore très débutant et même si je ne suis pas doué au jeu, cela m’a beaucoup appris sur le processus d’apprentissage. L’une des meilleures leçons est que mes erreurs alimentent mon développement en tant que joueur.
Cela s’applique, bien sûr, à tout ce que nous faisons dans la vie. En période d’apprentissage ou de croissance, nous sommes inévitablement amenés à faire des erreurs. Si nous ne faisons pas d’erreurs, nous ne progressons probablement pas, car nous faisons quelque chose que nous maîtrisons déjà bien !
Prenons quelques exemples :
- Apprendre une langue : si vous prononcez correctement chaque phrase, vous ne parlez que les phrases que vous connaissez déjà. C’est lorsque vous oubliez des mots ou des expressions que vous vous aventurez dans un domaine inconnu. Ces mots ou expressions oubliés ou déformés vous montreront ce que vous avez oublié, ce qui vous permettra d’étudier, de vous entraîner et, éventuellement, de les intégrer à votre vocabulaire habituel.
- Créer une nouvelle habitude : Si vous la pratiquez parfaitement, c’était probablement un peu trop facile pour vous (et ce n’est pas une mauvaise façon de commencer). C’est lorsque vous avez un peu de mal avec l’habitude que vous entrez dans une zone d’inconfort et que vous progressez réellement, et ces difficultés mettront en lumière les domaines dans lesquels vous devez progresser et ce que vous devez apprendre.
- Entreprendre un projet porteur de sens : Certains projets sont faciles et peuvent être menés à bien en quelques jours. Mais les projets à plus long terme, plus exigeants, nous révéleront nos résistances intérieures et nous apprendront quelque chose sur nous-mêmes. Non pas « en quoi suis-je nul », mais plutôt : où est-ce que je m’inquiète de mon image personnelle, ou que puis-je apprendre sur ma motivation ?
Ces exemples ne sont pas exhaustifs : cette idée s’applique à l’apprentissage de l’escalade (ou de tout autre sport), à l’amélioration de la gestion des conflits (ou de tout aspect relationnel), à la prise de parole en public, à la croissance de votre entreprise, à l’étude de quelque chose à l’école, et bien plus encore.
Qu’essayez-vous de développer en tant que personne en ce moment ? Qu’essayez-vous d’apprendre ?
Voyons comment utiliser ces erreurs pour alimenter votre croissance.
Une vision positive des erreurs
La première chose à faire est d’examiner notre perception de nos propres erreurs. Je constate personnellement que je trouve les erreurs aux échecs embarrassantes, et si je regarde ailleurs, je constate également cette gêne. Je veux cacher mes erreurs aux autres, car je les trouve embarrassantes.
Tant que nous conserverons ce point de vue, il sera difficile de les utiliser pour nous améliorer, car nous pensons que nous ne devrions pas les créer. Si c’est le cas, nous n’avons probablement pas vraiment envie de les examiner de près, car cela peut être trop douloureux.
Je vous encourage à considérer qu’une erreur vous apprend quelque chose . Elle vous éclaire sur le chemin.
Les erreurs font également partie intégrante de l’apprentissage : on ne peut pas apprendre sans elles. Personne n’apprend sans erreurs, pas même les experts.
Finalement, les erreurs peuvent même être amusantes ! Si on se dit : « Je vais essayer ça, voir si ça marche, tester ça et voir ce que ça donne », alors ça devient une expérience, un terrain de jeu. C’est tellement amusant !
Une méthode pour utiliser vos erreurs pour grandir
OK, avec cette vision des erreurs, regardons comment nous pouvons les utiliser pour grandir.
Voici ce que vous pourriez essayer :
- Donnez le meilleur de vous-même . Que vous vous lanciez dans un défi linguistique ou sportif, que vous vous efforciez de mener à bien un projet ou de changer vos habitudes, donnez le meilleur de vous-même. Cela signifie ne pas le faire sans réfléchir, mais plutôt y consacrer toute votre énergie et votre attention. Vous pouvez progresser en choisissant la facilité, mais vous progresserez de manière exponentielle si vous y mettez du vôtre.
- Notez vos erreurs . Aux échecs, je tiens un journal de mes erreurs. Cela me permet de réfléchir et de progresser. La plupart des gens préfèrent ignorer leurs erreurs (encore une fois, par gêne), mais il est vraiment utile de les examiner de plus près.
- Réfléchissez à vos erreurs . Si vous avez un coach ou un professeur, réfléchissez à vos erreurs avec lui, car cela peut vous être très utile. Sinon, ce n’est pas grave : prenez le temps, deux fois par semaine (ou plus si vous en avez le temps), de réfléchir aux leçons que vous pouvez tirer de ces erreurs. Qu’est-ce qu’elles vous éclairent ? Que pourriez-vous essayer de nouveau ? Si vous avez oublié quelque chose, étudiez-le.
- Réessayez, avec intention . Donnez-vous à nouveau un bon effort, mais avec l’intention de mettre en pratique ce que vous avez étudié ou la nouvelle méthode que vous souhaitez essayer. N’espérez pas la perfection, mais efforcez-vous d’être intentionnel. Avec le temps, cette étape mènera à l’expansion.
- Répétez ! Vous trébucherez souvent, mais ce n’est pas grave. Continuez ! Si vous utilisez ce processus régulièrement, vous progresserez.
Source:https://eraoflight.com/2025/04/14/using-your-mistakes-as-fuel-for-growth/
Traduit et partagé par les Chroniques d'Arcturius
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